合輯
V.A.

音活　舒眠節奏～快速入眠的療癒音樂～

CD ONLYAlbum
2015/07/24 | AVNCD71008

不知該如何消除疲憊、夜夜無法安眠？只要將聽音樂的習慣置入生活中，就可以獲得健康元氣的身心！由日本「入浴博士」石川泰弘所監修之純音樂專輯，不只適合於疲憊的工作後播放，也適合在舒適宜人的假日聆聽，讓身心維持在最放鬆的狀態。知道體溫高低時間有所不同嗎？體溫的高低與睡眠的時間大大影響睡眠品質！附贈入浴博士的快速入眠生活教學手冊，教導關於睡眠的小知識以及入浴放鬆的小技巧，身心靈的放鬆才是維持健康的最佳途徑！
1 Dream - 陶醉於舒適宜人的日子裡
2 Refresh - 回家後的清爽
3 Relax - 悠閒時日的寧靜
4 Clear - 晴朗日子的舒暢
5 Meditation - 冥想整頓思緒
6 Deep Breath - 深呼吸
7 Asleep - 微微入眠，小憩片刻
8 Concentrate - 提高專注力
9 Reset - 轉換心情
10 Forest - 森林浴
11 Sleep - 熟睡
12 ＜享受泡澡的音樂＞ 手鈴音樂：吉諾佩第第一號
13 ＜享受泡澡的音樂＞ 手鈴音樂：抒情組曲第一曲 Arietta